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レッスンの情報収集にぜひご活用ください

幅広い方に知っていただきたい情報をまとめております

生徒様一人ひとりの身体機能やご経験に合わせた最適なレッスンを行っておりますので、ヨガに対して自信がない方も安心して受けていただけます。まずは目標や狙いなどを丁寧にヒアリングしてまいりますので、一度お話をしてみませんか。

また、生徒様はもちろん、これから体を動かしたいとお考えの方にとっても有益な情報をまとめておりますので、ぜひ定期的にご覧ください。川崎エリアにて実績を重ねるインストラクターが、分かりやすく記事にしております。

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    寺ヨガしてきました🧘‍♀️

    2021/09/10
    お部屋にはお線香の香りがして大通りに近いですが静かな雰囲気でヨガができました。普段身体を動かして野球をされてる男性の方、2歳のお子様がいるママさん。参加していただきありがとうございました!...
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    9/8(水)寺ヨガ体験会やります🧘‍♀️

    2021/08/25
    気持ちを落ち着けて丁寧に呼吸をして身体の内側からスッキリしましょう!京急線 大森海岸駅から徒歩5分@大経寺2021.9.8 (水)9:30-10:30                   10:45-11:45  体験料 1,000円持ち物 お...
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    XBODY体験してきました!

    2021/05/28
    こんにちは!普段レッスンをさせて頂いてる大田区の久が原スイミングのマイスポーツにてEMSで筋肉を引き締める初のXBODYをやらせてもらいました!専用のウェアに着替えて色々と水に湿らせた電圧パット...
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    普通救命講習行ってきました!

    2021/05/06
    気温差がありますが昼はポカポカで過ごしやすい季節になって嬉しいです!冬に予約をしてやーっと芝消防署にて普通救命講習を受けてきました。胸骨圧迫、マウスピースを付けて人工呼吸をする真似、止血...
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    花粉症の辛い方へ ツボ押し_反射区

    2021/04/03
    あったかくなってきましたね!桜も綺麗で晴れた日に見ると空の色と花の色が綺麗でうっとりしました。晴れて気分が上がりますが花粉症の方には辛い季節ですよね。今日は反射区のお話です。花粉症の方で...
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    腰痛 ぽっこりお腹お悩みの方 出張ヨガ

    2021/03/20
    2021.3.19久が原スイミング マイスポーツ様にてナイトヨガ行いました!せっかくの夜なので照明をいつもとは違う雰囲気あるライトの中ヨガしました。背中を丸めて腹筋すると床に当かたって腰が痛くなっ...
  • YOGA STUDIO Lotus

    ホームページ公開しました。

    2021/03/17
    ブログの更新など随時行っていきます。
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    川崎にてヨガ出張行います。|YOGA STUDIO Lotus

    2021/03/17
    出張ヨガの対応エリアは東京23区のほか川崎市全域、横浜市一部となります。その他近隣エリアも対応可能ですのでお気軽にお問い合わせください。 Instagramはこちら

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これまでに幅広い年齢層の生徒様を指導してきた確かな実績を有しておりますので、頼れるインストラクターをお探しの場合にぴったりとマッチしています。筋肉の使い方やバランスの取り方などを丁寧に学びながら、ご自身の体とじっくり向き合ってみませんか。気づいていなかった体の変調やメンタル面の様子について発見がある場合も少なくなく、セルフチェックとしてもお役立ていただけます。

また、これから体を動かしたいとお考えの方にとって有益な情報をピックアップし、記事としてまとめておりますのでぜひチェックしてみてください。レッスンでも取り扱っている基本動作や健康寿命を延ばす為に必要な知識などを中心にお伝えしており、見逃せない内容となっています。掲載されている内容についてより詳しく知りたい場合は、メール等で気軽にお問い合わせいただけます。