H様 | 目的に合わせて楽しめる多彩なヨガレッスンに川崎の皆様からご好評いただいております

ヨガ初心者でしたが、一つ一つのポーズをゆっくりと 見本を見せてもらいながら教えて頂きました。

ポーズの名前と効果を説明して頂きました。 個人レッスンでしたので、周りの目を気にする 必要が無いので、初心者の方も安心してヨガを 教われると思いました。

レッスン後は、リラックス出来たおかげか、仕事の 疲れがとれました。日頃、身体を動かしていない ことを痛感しました。

気さくなトレーナーの方でした。 男性でも女性でも親切に楽しく教えて頂けると 思います。